１月総合体育館行事予定表です☆
年始の休みは1日のみとなっております。
新年の運動初めとして、ぜひ総合体育館・陸上競技場をご利用くださいませ♪
詳しくはPDFをご確認ください！
2016.12.13
１月スタートの教室申込み、絶賛受付中!!
１月スタートの教室申込の受付を開始しております。
各教室の詳細はホームページ（教室案内）でご確認頂けます。
電話受付も賜っておりますので気軽に総合体育館（☎０７９－４３２－３０００）へ
お問い合わせください☆
本格的に寒くなってきたので、スポーツで暖まりましょう‼お問い合わせ、お電話お待ちしております‼
2016.12.01
ビタミン12月号です☆
今年も早いものであと1か月となりました。新年を迎える準備は進んでいるでしょうか。
12月1日～12月30日まで、来年1月からスタートする教室の申し込みが始まります。
ぜひPDFをご確認ください！
2016.11.30
１２月総合体育館行事予定表です☆
１２月の休館日は年末を含めて２回ありますので、お間違えのないようにご確認ください。
年末年始の休館日は１２月３１日（土）
平成２９年１月１日（日）となっております。
詳しくはPDFをご確認ください！
2016.11.18
１２月陸上競技場行事予定表です☆
１２月の休館日は年末を含めて２回ありますので、お間違えのないようにご確認ください。
年末年始の休館日は１２月３１日（土）
平成２９年１月１日（日）となっております。
詳しくはPDFをご確認ください！
2016.11.18
ビタミン１１月号です☆
11月は総合体育館のトレーニングジムが利用できない時間、日がございます。
ご確認のうえお間違えない様、ご利用ください。
また、ノルディックウォーキング教室開催や新教室もありますので
ぜひPDFをご確認ください！
2016.10.31
１１月総合体育館行事予定表です☆
行事開催の為、トレーニングルームをご利用いただけない日がございます。
・１１月３日（祝木）９：００～１６：００
（加古川市民スポーツカーニバルの為）
・１１月２５日（金）終日
（日本商工会議所青年部第３４回全国会長研修会「かこがわ会議」の為）
お間違えの無いよう、ご確認よろしくお願いいたします。
2016.10.20
ノルディックウォーキング体験会 参加者募集中！！
少しずつ気温が下がり、運動に適した時期になってきました。
当館では来る１１月１９日(土)、ノルディックウォーキング体験会を開催します。
ウォーキングポールの貸出も行っておりますので、初めての方も大歓迎です！
詳しくはPDFをご覧ください。
2016.10.05
ビタミン10月号です☆
寒暖の差が激しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
10月からは新教室の体験会や栄養講座など、さまざまなイベントをご用意しています。
是非PDFをご確認ください！！
2016.09.28
脳トレ元気体操体験会 開催！
秋の気配が日ごとに深まり、過ごしやすい日が増えてきました。
さて、総合体育館では11月からスタートする新教室「脳トレ元気体操」の体験会を開催します。
指先運動など簡単な有酸素運動が主なので、体力に自信がない方でも始めやすい教室です。
たくさんのご参加お待ちしております。
2016.09.17
１０月陸上競技場行事予定表です☆
PDFをご確認ください！
１０月は１１月５日に行われます「東播中学校駅伝大会」に向けて
多くの中学校が試走のため来場すると思われます。
特に９日（日）、２２日（土）、２９日（土）は
試走優先日としていますので混雑が予想されます。
ご理解、ご協力いただきますようよろしくお願いいたします。
※個人利用は可能です。
2016.09.16
１０月スタートの教室申込、絶賛受付中!!
１０月スタートの教室申込の受付を開始しております。
各教室の詳細はホームページ（教室案内）でご確認頂けます。
電話受付も賜っておりますので気軽に総合体育館（☎０７９－４３２－３０００）へ
お問い合わせください☆
一緒にスポーツの秋を楽しみましょう‼お問い合わせ、お電話お待ちしております‼
2016.09.11
In Body 測定会 9/29～10/2 4日間開催！！
下記の日程で、In Bodyを使用した測定会を実施致します。
開催日：9月29日(木)、30日(金)、10月１日(土)、2日(日)
時間：午前 ９：００～１１：００
午後 １３：００～１５：００
夜間 １８：００～２０：００
場所：トレーニングジム前
料金：１回２００円
この機会にぜひ体育館へ足を運んでいただき、ご自身の体バランスを
チェックされてはいかがでしょうか。
2016.09.10
栄養講座（10月25日）
秋分を迎え、吹く風もすっかり秋めいてきましたね！生活の基本である「食」について食生活を見直して、新しい生活をスタートしませんか？無料で朝食の大切さを学ぶことが出来ます。
>>詳細(PDF)2016.08.28