栄養講座～生活習慣と食事～
芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋。
秋になると食べ物がおいしくなりますね。
今一度、生活習慣と食事について見直してみませんか？
詳細はPDFをご覧ください♪
2017.08.26
ビタミン9月号です☆
残暑厳しい日が続いておりますが、冷房に頼りすぎて体調を崩さない様に気を付けましょう。
今月のビタミンには9月から申込が始まる教室の情報や、トレーニングルームの新レッスン、
栄養講座の案内など、情報盛り沢山でお届けします！！
詳細はPDFをご確認ください♪
2017.08.25
☆ミズノフットサル教室 無料体験会実施☆
8月18,25日（金）にミズノフットサル教室の無料体験会を実施します！
基本となる技術を楽しく丁寧に指導いたします。
サッカー・フットサルの経験があってもなくても大歓迎です！
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
◎子供基礎体操教室◎ ☆無料体験会実施☆
8月28日（月）に子供基礎体操教室の無料体験会を実施します！
身体を動かす事の基本を楽しく学べる教室です☆
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
◎ベビーマッサージ教室◎
赤ちゃんとスキンシップがとれる教室となっております☆
忙しい日々の中で、ゆっくり赤ちゃんと過ごす良い機会かもしれません…
ぜひ、気軽にご参加ください(^^)♪
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
ビタミン8月号です☆
茹だる様な暑さで出不精になっていませんか？夏バテ気味な方こそ外に出て運動しましょう。
今月のビタミンは、教室無料体験会やベビーマッサージ教室などの教室情報満載！
更に夏バテ対策情報も掲載していますので、元気に夏を乗り切るための参考にしてみてください。
詳細はPDFをご確認ください♪
2017.07.29
ビタミン7月号です☆
なかなか気温が下がらず、既に夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
7月には、体育館にて栄養講座、陸上競技場にてノルディックウォーキング教室と、
いつもとは少し違った教室を開催しております。
また、今回のビタミンでは夏バテ予防情報も掲載しています。
ぜひPDFにてご確認ください♪
2017.06.26
栄養講座～熱中症対策～
暑さが日ごとに増してまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今年の夏も猛暑になる予定なので、楽しく熱中症対策を一緒に学びましょう‼
たくさんのご参加、お待ちしております♪♪
開講日
平成29年7月13日（木）10時～11時
詳しい詳細はPDFをご覧下さい。
2017.06.26
６月In Body 測定会☆★
下記の日程で、In Bodyを使用した測定会を実施致します。
開催日：6月26日(月)、27日(火)、28日(水)、29日(木)
時間：午前 ９：００～１１：００
午後 １３：００～１５：００
夜間 １８：００～２０：００
場所：トレーニングジム前
料金：１回２００円
この機会にぜひ体育館へ足を運んでいただき、ご自身の体バランスを
チェックされてはいかがでしょうか。
詳細はPDFをご確認下さい。
2017.06.01
ビタミン6月号です☆
～お知らせ～
6月3日、4日は総合体育館にて兵庫県高等学校総合体育大会（バレーボール）、
陸上競技場にて県中学校混成選手権が開催される為、駐車場等が大変混雑致します。
ご来館・ご来場の際には十分ご注意ください。
また、7月からスタートする教室の案内も掲載されているビタミン6月号を、
ぜひPDFにてご確認ください♪
2017.05.26