栄養講座～生活習慣と食事～
芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋。
秋になると食べ物がおいしくなりますね。
今一度、生活習慣と食事について見直してみませんか？
詳細はPDFをご覧ください♪
2017.08.26
ビタミン9月号です☆
残暑厳しい日が続いておりますが、冷房に頼りすぎて体調を崩さない様に気を付けましょう。
今月のビタミンには9月から申込が始まる教室の情報や、トレーニングルームの新レッスン、
栄養講座の案内など、情報盛り沢山でお届けします！！
詳細はPDFをご確認ください♪
2017.08.25
☆ミズノフットサル教室 無料体験会実施☆
8月18,25日（金）にミズノフットサル教室の無料体験会を実施します！
基本となる技術を楽しく丁寧に指導いたします。
サッカー・フットサルの経験があってもなくても大歓迎です！
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
◎子供基礎体操教室◎ ☆無料体験会実施☆
8月28日（月）に子供基礎体操教室の無料体験会を実施します！
身体を動かす事の基本を楽しく学べる教室です☆
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
◎ベビーマッサージ教室◎
赤ちゃんとスキンシップがとれる教室となっております☆
忙しい日々の中で、ゆっくり赤ちゃんと過ごす良い機会かもしれません…
ぜひ、気軽にご参加ください(^^)♪
詳細はPDFをご確認ください！
2017.08.03
ビタミン8月号です☆
茹だる様な暑さで出不精になっていませんか？夏バテ気味な方こそ外に出て運動しましょう。
今月のビタミンは、教室無料体験会やベビーマッサージ教室などの教室情報満載！
更に夏バテ対策情報も掲載していますので、元気に夏を乗り切るための参考にしてみてください。
詳細はPDFをご確認ください♪
2017.07.29
ビタミン7月号です☆
なかなか気温が下がらず、既に夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
7月には、体育館にて栄養講座、陸上競技場にてノルディックウォーキング教室と、
いつもとは少し違った教室を開催しております。
また、今回のビタミンでは夏バテ予防情報も掲載しています。
ぜひPDFにてご確認ください♪
2017.06.26
栄養講座～熱中症対策～
暑さが日ごとに増してまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今年の夏も猛暑になる予定なので、楽しく熱中症対策を一緒に学びましょう‼
たくさんのご参加、お待ちしております♪♪
開講日
平成29年7月13日（木）10時～11時
詳しい詳細はPDFをご覧下さい。
2017.06.26
６月In Body 測定会☆★
下記の日程で、In Bodyを使用した測定会を実施致します。
開催日：6月26日(月)、27日(火)、28日(水)、29日(木)
時間：午前 ９：００～１１：００
午後 １３：００～１５：００
夜間 １８：００～２０：００
場所：トレーニングジム前
料金：１回２００円
この機会にぜひ体育館へ足を運んでいただき、ご自身の体バランスを
チェックされてはいかがでしょうか。
詳細はPDFをご確認下さい。
2017.06.01
ビタミン6月号です☆
～お知らせ～
6月3日、4日は総合体育館にて兵庫県高等学校総合体育大会（バレーボール）、
陸上競技場にて県中学校混成選手権が開催される為、駐車場等が大変混雑致します。
ご来館・ご来場の際には十分ご注意ください。
また、7月からスタートする教室の案内も掲載されているビタミン6月号を、
ぜひPDFにてご確認ください♪
2017.05.26
☆お知らせ☆ ジュニアバレーボール教室 無料体験会 開催について
いつも総合体育館をご利用頂きありがとうございます。
来る５月２４日１８時３０分より、小学生高学年を対象に
ジュニアバレーボール教室無料体験会を開催いたします。♬
コーチ達がバレーボールの基礎を丁寧に指導しますので、
初心者の方でも参加しやすい教室です。是非お気軽にお申し込みください。
詳細はＰＤＦをご確認ください
2017.05.13
ビタミン5月号です☆
～お知らせ～
5月３日、４日は総合体育館にて加古川中学校錬成会（剣道）、
５月４日は陸上競技場にて加古川俊足王決定戦が開催される為、駐車場等が大変混雑致します。
ご来館・ご来場の際には十分ご注意ください。
キッズダンス教室無料体験会のお知らせも掲載されているビタミン5月号を、
ぜひPDFにてご確認ください♪
2017.04.25