ビタミン１１月号です☆
11月は総合体育館のトレーニングジムが利用できない時間、日がございます。
ご確認のうえお間違えない様、ご利用ください。
また、ノルディックウォーキング教室開催や新教室もありますので
ぜひPDFをご確認ください！
2016.10.31
１１月総合体育館行事予定表です☆
行事開催の為、トレーニングルームをご利用いただけない日がございます。
・１１月３日（祝木）９：００～１６：００
（加古川市民スポーツカーニバルの為）
・１１月２５日（金）終日
（日本商工会議所青年部第３４回全国会長研修会「かこがわ会議」の為）
お間違えの無いよう、ご確認よろしくお願いいたします。
2016.10.20
ノルディックウォーキング体験会 参加者募集中！！
少しずつ気温が下がり、運動に適した時期になってきました。
当館では来る１１月１９日(土)、ノルディックウォーキング体験会を開催します。
ウォーキングポールの貸出も行っておりますので、初めての方も大歓迎です！
詳しくはPDFをご覧ください。
2016.10.05
ビタミン10月号です☆
寒暖の差が激しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
10月からは新教室の体験会や栄養講座など、さまざまなイベントをご用意しています。
是非PDFをご確認ください！！
2016.09.28
脳トレ元気体操体験会 開催！
秋の気配が日ごとに深まり、過ごしやすい日が増えてきました。
さて、総合体育館では11月からスタートする新教室「脳トレ元気体操」の体験会を開催します。
指先運動など簡単な有酸素運動が主なので、体力に自信がない方でも始めやすい教室です。
たくさんのご参加お待ちしております。
2016.09.17
１０月陸上競技場行事予定表です☆
PDFをご確認ください！
１０月は１１月５日に行われます「東播中学校駅伝大会」に向けて
多くの中学校が試走のため来場すると思われます。
特に９日（日）、２２日（土）、２９日（土）は
試走優先日としていますので混雑が予想されます。
ご理解、ご協力いただきますようよろしくお願いいたします。
※個人利用は可能です。
2016.09.16
１０月スタートの教室申込、絶賛受付中!!
１０月スタートの教室申込の受付を開始しております。
各教室の詳細はホームページ（教室案内）でご確認頂けます。
電話受付も賜っておりますので気軽に総合体育館（☎０７９－４３２－３０００）へ
お問い合わせください☆
一緒にスポーツの秋を楽しみましょう‼お問い合わせ、お電話お待ちしております‼
2016.09.11
In Body 測定会 9/29～10/2 4日間開催！！
下記の日程で、In Bodyを使用した測定会を実施致します。
開催日：9月29日(木)、30日(金)、10月１日(土)、2日(日)
時間：午前 ９：００～１１：００
午後 １３：００～１５：００
夜間 １８：００～２０：００
場所：トレーニングジム前
料金：１回２００円
この機会にぜひ体育館へ足を運んでいただき、ご自身の体バランスを
チェックされてはいかがでしょうか。
2016.09.10
栄養講座（10月25日）
秋分を迎え、吹く風もすっかり秋めいてきましたね！生活の基本である「食」について食生活を見直して、新しい生活をスタートしませんか？無料で朝食の大切さを学ぶことが出来ます。
>>詳細(PDF)2016.08.28
※訂正※７月総合体育館行事予定表！
先日、更新しました総合体育館の行事予定表において誤りがありましたので訂正致します。
＜現在＞
７日（木）～９日（土） 全国ハンドボール選手権西地区大会
↓
＜訂正後＞
８日（金）～１０日（日） 全国ハンドボール選手権西地区大会
ご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございません。
よろしくお願いいたします。
2016.06.23